Nos programmes

LAISSEZ-VOUS GUIDER... nous vous aidons à mieux vous connaitre pour bâtir une carrière qui a du sens

Vous souhaitez retrouver du sens à votre travail, avoir de l’impact, être reconnu pour ce que vous faites ? Vous rêvez de vous organiser en toute liberté ou vous rêvez de nouveaux horizons ?

CHOISISSEZ UN TRAVAIL QUE VOUS AIMEZ,

et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie !

Confucius

Raise Me Up vous accompagne dans l’épanouissement de votre carrière via des programmes de coaching en visioconférence animés par un coach partenaire certifié. 

Ces programmes de coaching vous prennent par la main et vous aide à apprendre et à vous comprendre. C’est en comprenant vos pensées, vos sentiments, vos comportements et vos résultats que vous pourrez construire une carrière qui vous correspond !

Parce que les périodes de transition ne sont jamais faciles à gérer, il est important pour nous de vous proposer des parcours de coaching en ligne aux meilleurs tarifs, adaptés à vos besoins et contraintes de vie pour vous laisser avancer quand et où vous le souhaitez.

Ces programmes sont la solution pour tous ceux ou celles qui sont fatigué(e)s de ne consommer que passivement des conseils de développement personnel et qui veulent commencer à démarrer un travail sur soi pour un vrai changement.

La force du coaching individuel couplé à des sessions collectives !

Chaque semaine, choisissez parmi plusieurs options d’accompagnements ou participez à tout !

  • Des sessions de coaching individuelles avec votre coach pour faire le point, fixer vos objectifs et lever des blocages
  • Des sessions de coaching collectives par thématique, pour vous faire grandir grâce à l’aide d’autres coachés ayant les mêmes objectifs que vous. Inspiré du co-développement et des principes de l’intelligence collective, les sessions sont animées par un coach qui apporte des connaissances nouvelles, structure les échanges, la parole, l’écoute et la réflexion.
  • Des exercices et actions à réaliser seul(e) entre les séances,
  • Des recommandations de lectures, ressources, inspirations pour aller plus loin
  • Un accès à la communauté privée Raise Me Up pour échanger avec les autres participants. 

 Des programmes pour re-trouver l’envie de vous lever le matin  et trouver du sens dans votre quotidien !

  • Apprendre à mieux vous connaître pour prendre des décisions avec lesquelles vous êtes alignés
  • Faire le bilan de votre parcours professionnel jusqu’à aujourd’hui
  • Poser les bases de votre nouveau projet professionnel
  • Passer à l’action étape par étape
  • Rester motivé au quotidien
 Alors, prêt(e)s à démarrer l’aventure ?

Découvrez nos parcours de coaching en fonction de vos besoins

Programme animé par
Amandine RUAS
Coach professionnel, fondatrice de
BeYourBestSelf

 

1- BOOSTEZ VOTRE ÉPANOUISSEMENT AU TRAVAIL

3 MOIS de programme intensif en ligne pour vous aider à vous sentir mieux au quotidien dans votre travail

  • 4H de coaching privé online :
    4 sessions de 1h avec votre coach pour faire le point, fixer vos objectifs et lever les blocages
  • 12H de live collectifs avec des outils pour travailler sur soi, des exercices concrets, des points sur les avancées du groupe, des temps de partage en groupe et une guidance de la part du coach pour les questions individuelles
  • 2 à 3 exercices de coaching à réaliser exercices entre chaque séance
    Ce temps personnel est destiné à approfondir votre questionnement individuel, à vous donner des exercices approfondis en lien avec votre situation personnelle.
  • Des recommandations lecture / ressources / inspirations pour aller plus loin

Ce programme est fait pour vous si vous voulez :

  • Trouver plus de plaisir et de sens au travail
  • Etre moins stressé dans votre quotidien 
  • Avoir davantage confiance en vous et en vos compétences
  • Mieux vous affirmer avec vos collègues et votre manager pour dire NON ou exprimer vos idées
  • Faire de vos émotions vos alliées
  • Mieux vous organiser et équilibrer votre vie pro / vie perso 
Programme animé par
Elena Chesneau
Psychologue du travail, fondatrice de
YELLOW MONDAY

2- JE REVE DE NOUVEAUX HORIZONS

3 MOIS de programme intensif en ligne pour vous reconvertir ou construire un nouveau projet

  • 4H de coaching privé online :
    4 sessions de 1h avec votre coach pour faire le point, fixer vos objectifs et lever les blocages
  • 12H de live collectifs avec des outils pour travailler sur soi, des exercices concrets, des points sur les avancées du groupe, des temps de partage en groupe et une guidance de la part du coach pour les questions individuelles
  • 2 à 3 exercices de coaching à réaliser exercices entre chaque séance
    Ce temps personnel est destiné à approfondir votre questionnement individuel, à vous donner des exercices approfondis en lien avec votre situation personnelle.
  • Des recommandations lecture / ressources / inspirations pour aller plus loin 

Ce programme est fait pour vous si vous souhaitez : 

  • Changer de métier mais que vous ne savez pas quoi faire
  • Comprendre ce qui vous anime (passions, aspirations…)
  • Mettre en valeur vos compétences, talents, parcours
  • Définir un nouveau projet professionnel
  • Définir une stratégie et un plan de carrière
  • Dépasser vos peurs, vos freins pour y arriver
Programme animé par
Alexandra ARNAUD
Coach professionnel, fondatrice de
AU TEMPS DES RÊVES

3- JE ME LANCE DANS MON PROJET !

3 MOIS de programme intensif en ligne pour mettre en place votre projet professionnel pour évoluer dans votre carrière

  • 4H de coaching privé online :
    4 sessions de 1h avec votre coach pour faire le point, fixer vos objectifs et lever les blocages
  • 12H de live collectifs avec des outils pour travailler sur soi, des exercices concrets, des points sur les avancées du groupe, des temps de partage en groupe et une guidance de la part du coach pour les questions individuelles
  • 2 à 3 exercices de coaching à réaliser exercices entre chaque séance
    Ce temps personnel est destiné à approfondir votre questionnement individuel, à vous donner des exercices approfondis en lien avec votre situation personnelle.
  • Des recommandations lecture / ressources / inspirations pour aller plus loin 

Ce programme est fait pour vous si vous voulez : 

  • Construire un plan d’actions autour de votre objectif avec les étapes pour y arriver
  • Déterminer le “Why” de votre projet
  • Mieux vous organiser, booster votre productivité
  • Maintenir votre motivation au quotidien
  • Affirmer votre leadership et votre confiance en vous
  • Apprendre à convaincre grâce à votre pitch
  • Savoir prendre les bonnes décisions et savoir dire NON !
  • Savoir provoquer et saisir les opportunités
  • Savoir VOUS vendre grâce au personal branding
  • Choisir les bons canaux digitaux pour vendre votre activité 
  • Oser vendre en sachant se positionner et fixer ses prix

Des clients qui ont RETROUVE DU SENS dans leur vie professionnelle !

Le programme de coaching collectif « Je veux m’épanouir au travail » a changé ma vie dans mon rôle de manager au travail.

Avant de commencer ce parcours, j’étais à la limite du burn-out et très irritable car toujours très stressé… Je n’arrivais plus à être performant et à aimer mon travail.

Notre coach nous a appris des techniques pour mieux gérer nos émotions, notre stress et mieux nous organiser. Grâce à cela,  j’ai gagné en leadership et en confiance en moi. Désormais, j’ai de nouveau retrouvé goût au travail. Je suis encore plus heureux en famille, en paix avec moi même et moins fatigué.

  Ludovic, 46 ans

Manager en logistique pharmaceutique

Je ne m’épanouissais plus dans mon emploi de kiné que j’avais pourtant choisi. Avec des horaires à rallonge et un stress permanent, je rêvais d’un emploi moins stressant et plus créatif. Je n’avais pas, par contre, la moindre idée de ce que je voulais faire d’autre.

En quelques semaines avec le programme « Je rêve de nouveaux horizons »,  j’ai réussi à déterminer mes besoins, trouver ce qui m’anime et construire mon nouveau projet de vie : la création d’un salon de thé couture & tricot !

Avec la communauté Raise me Up, on s’entraide même après la fin du programme. Elle m’aide à tenir le cap et à croire à mon potentiel ! Claire, 35 ans

En création d'entreprise

Une question sur les programmes ?

Nous vous répondrons avec plaisir ! 🙂